Israelisk studie: Sov mer för att minska i vikt

Sömn kan bli svaret för att gå ner i vikt. Israelisk forskning indikerar att om man sover mer så kan det hjälpa för att hålla övervikt borta. Störningar i sömnen kan kopplas till metabola sjukdomar såsom fetma och typ 2-diabetes. Fortsättning [googlemaps width=620 height=300]

Minska i vikt? Ät mycket grönsaker och minska på sötsaker

Vill du minska i vikt och kanske funderar på att använda t.ex. Atkins diet, medelhavskost eller fokusera på antalet kolhydrater? Det är inte någon större skillnad mellan de tre nämnda alternativen, säger en grupp israeliska näringsexperter. Dina chanser att förlora vikt än högre om du äter mer grönsaker och skär ner på sötsaker än om […]

Sök i arkivet

Via månad/år
Via kategori
Sök via Google
Logga in | Copyright Israelinnovation.se 2021